NMN nedir?
cesaretveya Nicotinamide Mononucleotide, çok önemli bir rol oynayan doğal olarak oluşan bir bileşiktir.hücresel enerji üretimi. B3 vitamini olarak da bilinen niasinin bir türevidir. NMN adı verilen bir molekülün üretiminde yer alır.NAD artı(Nikotinamid adenin dinükleotid). NAD plus, DNA onarımı ve bakımı, metabolizma ve genel hücresel sağlık dahil olmak üzere çeşitli hücresel işlevler için önemlidir. NMN genellikle bireksağlıklı yaşlanmayı desteklemek ve hücresel enerji metabolizmasını desteklemek.
NMN'nin Faydaları
1. SIRT proteininin aktivasyonu
Sirtuinler, iltihaplanma, hücre büyümesi, sirkadiyen ritim, enerji metabolizması, nöronal fonksiyon ve mitokondriyal rejenerasyon gibi fizyolojik süreçleri etkileyerek neredeyse tüm hücresel fonksiyonlarda önemli bir düzenleyici rol oynar.
Sirtuinlerin bu kadar önemli rolü nedeniyle, NAD artı bağımlı deasetilaz proteinlerinin bir ailesi olan uzun ömürlü protein ailesi olarak adlandırılırlar. Çalışmalar, NMN'nin NAD artı sentezinin in vivo önemli bir öncüsü olduğunu bulmuştur. Hücre içi NAD plus seviyesini yükselttikten sonra metabolizmayı iyileştirme ve kardiyovasküler koruma gibi etkilerinin çoğu Sirtuinleri aktive ederek elde edilir.
2. DNA hasarını onarın
DNA onarımı kulağa harika gelebilir ama aslında her zaman meydana gelen hücrelerin normal bir fizyolojik aktivitesidir. Hücreler dış dünyanın etkisiyle metabolik faaliyetler gerçekleştirirken gen düzeyinde hasara uğrarlar. Kontrolsüz bırakılırsa normal fizyolojik aktivitelerini kaybetmenin yanı sıra kanserli hale gelebilirler. Şu anda hücreler, hasarlı DNA'yı onarmak ve DNA'yı normal fizyolojik aktiviteye geri döndürmek için DNA onarım (DNA onarımı) mekanizmaları geliştirmiştir.
Bu süreç, PARP adı verilen önemli bir DNA onarım enziminin katılımını gerektirir. Ve NAD plus, fizyolojik işlevini tamamlamak için PARP'ı etkinleştirebilen tek PARP substratıdır. Bu nedenle, NMN'nin eksojen takviyesi, DNA hasarını etkili bir şekilde onarabilir ve hücre mutasyonu olasılığını azaltabilir.
3. Uykuyu iyileştirin
Çin Uyku Araştırma Derneği tarafından yayınlanan bir ankete göre, ülkemde yetişkinler arasında uykusuzluk görülme oranı yüzde 38,2'ye kadar çıkıyor. Uykusuzluğun birçok nedeni vardır. Yaşlandıkça ve yaşam ve iş baskısı arttıkça vücudumuz uykuya dalmada zorluk, derin uyku süresinin azalması, hafif uykudan kolay uyanma vb. ve diğer faktörler doğrudan ilişkilidir, temel sebep hücre canlılığının kaybıdır.
Hücre canlılığı ve metabolizmayla ilgili çok sayıda reaksiyon, anahtar "merkezi koenzim" -NAD plus (koenzim 1 olarak da bilinen nikotinamid adenin dinükleotit) tarafından düzenlenir. NAD plus, hücre metabolizması, redoks, protein transkripsiyonu vb. gibi binlerce önemli fizyolojik reaksiyona katılan aktif bir moleküldür. İnsan vücudundaki 500-700 proteinlerle reaksiyona girer ve hücre yaşamı aktivitelerini düzenlemek için çok önemli bir maddedir. Öncü NMN, uyku krizini etkili bir şekilde çözebilir.
4. Metabolizmayı teşvik edin
Metabolizma birkimyasal reaksiyonların toplanmasıbir organizmada yaşamı sürdüren ve bir organizmada yaşamı sürdüren kimyasal reaksiyonların genel adıdır. NAD plus, hücresel maddelerin metabolik sürecindeki trikarboksilik asit döngüsünün önemli bir koenzimidir, NAD plus'ı desteklemek, vücudun enerji maddelerini (glikoz, yağ ve protein) metabolize ederken daha fazla enerji üretmesini teşvik edecektir. Sezgisel olarak hissedilebilen etki, hücre metabolizmasının hızlanması ve işlevin artmasıdır.
5. Kardiyovasküler sistemi iyileştirin
Kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar şu anda ölüme neden olan bulaşıcı olmayan hastalıkların başında gelmektedir ve 2030 yılına kadar kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan toplam ölüm sayısının 23 milyonu aşacağı tahmin edilmektedir. Son yıllarda, kardiyovasküler hastalık daha genç olma eğilimindedir ve 30-50 yaşındaki hastalar giderek daha yaygın hale gelmiştir.
Çalışmalar, NMN takviyesinin kan damarları üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahip olduğunu bulmuştur. NMN takviyesi vasküler oksidatif stresi azaltabilir, aort sklerozu ve vasküler disfonksiyonu iyileştirebilir, arteriyel Sirt1 aktivitesini eski haline getirebilir, endotel hücrelerinin sayısındaki ve işlevindeki düşüşü geciktirebilir ve yaşlanmanın neden olduğu yaşlanmayı iyileştirebilir. Endotel disfonksiyonu ve büyük elastik arteriyoskleroz.
6. Kadın doğurganlığını iyileştirin
Artan sosyal baskı ve giderek daha fazla bağımsız kadın olması nedeniyle, giderek daha fazla insan daha geç yaşta evleniyor ve en iyi üreme çağını kaçırıyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Columbia Üniversitesi tarafından yayınlanan deneysel bir rapor, 35 yaşından sonra çoğu kadın için yumurta sayısının ve kalitesinin düşmeye başladığını gösterdi.